Ăn rau chân vịt tốt cho bệnh tiểu đường

Ăn rau chân vịt sẽ giúp những bệnh nhân mắc giảm được các tai biến liên quan đến tim mạch, một nghiên cứu mới đây chỉ rõ.

Thử nghiệm trên động vật của các nhà nghiên cứu Australia và Trung Quốc đã hé mở một liệu pháp chữa bệnh mới bằng axit folic (vốn được coi là loại dinh dưỡng cần bổ sung cho các thai phụ nhằm bảo vệ sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi) trong việc bảo vệ các cơ tim khỏi sự tấn công của đường huyết cao gây ra do bệnh tiểu đường.

Chỉ với một thời gian ngắn sử dụng axit folic bổ sung hoặc ăn rau chân vịt đều đặn hằng ngày (trong 11 tuần) là đã có thể nhìn thấy hiệu quả rõ rệt qua việc giảm đáng kể tỉ lệ “tử vong” của các tế bào trong khu vực tim do sự tấn công của đường huyết.

Điều quan trọng hơn, liệu pháp sinh học nào còn giúp cải thiệt các cơ tim, giúp tăng cường khả năng kháng cự với các tổn thương trong tương lai do căn bệnh tiểu đường gây ra. Bệnh tiểu đường là một trong những nguy cơ làm ảnh hưởng lớn tới sự hoạt động của tim. 1/3 các tế bào ở tim có thể bị phá hủy hay gặp nguy hiểm khi đường huyết tăng cao ở bệnh nhân tiểu đường.

Tiểu đường là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra các bệnh liên quan đến tim mạch ở Australia và trên toàn thế giới.


Theo Xã luận

nhận xét | | Đọc thêm...

Ngủ không đủ giấc sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

(Tapchilamdep.com) - Các nghiên cứu hiện nay cho thấy nếu bạn có thói quen ngủ không đúng cách sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và một số căn bệnh nguy hiểm khác.

Thói quen ngủ của chúng ta rất quan trọng đối với sức khỏe. Các nghiên cứu hiện nay cho thấy nếu bạn có thói quen ngủ không đúng cách sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và một số căn bệnh nguy hiểm khác. 

Thiếu ngủ thực sự có thể gây ra các bệnh về thần kinh.

Bạn cần ngủ ít nhất 8 tiếng vào ban đêm, nếu bạn không ngủ đúng số giờ “quy định” này bạn sẽ có khả năng bị mắc các chứng bệnh đau đầu, rối loạn thần kinh.

Thời gian ngủ đã quan trọng, giấc ngủ sâu hay tư thế ngủ cũng ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Rất nhiều người mắc chứng bệnh rối loạn thần kinh do giấc ngủ không đủ sâu và thời gian ngủ không đủ.

Vấn đề giấc ngủ nông hay sâu thường phát sinh do sử dụng thuốc. Vấn đề này nếu xảy ra ở trẻ thường gây ra rất nhiều tác hại cho sức khỏe của trẻ về sau.

Do đó, cải thiện giấc ngủ, nằm ngủ đúng tư thế, tránh làm việc quá khuya, chế độ ăn uống hợp lý sẽ hạn chế hoặc thậm chí có thể điều trị dứt điểm một số chứng bệnh này. Nói tóm lại, mỗi người đều phải thiết lập cho mình một thói quen ngủ đúng đắn.

Phong Lan Trắng

nhận xét | | Đọc thêm...

Phát hiện ra cơ chế gây hại của thuốc chống đái tháo đường

Thuốc Rosiglitazone là một thuốc chống đái tháo đường được sử dụng từ lâu. Nó là một thuốc chống kháng insulin khá hiệu quả. Từ lâu, người ta biết nó có tác dụng như một yếu tố làm giảm mật độ xương nhưng vẫn chưa hiểu cách thức tác động lên xương để phòng tránh.

Rosiglitazone có thể gây loãng xương.
Mới đây, các nhà khoa học của Đại học Toronto (Canada) đã tiến hành thử nghiệm trên 61 con chuột 4 tháng tuổi bị gây kháng insulin và bị loãng xương. Sau 12 tuần họ tiến hành mổ lấy xương, làm giải phẫu bệnh để nghiên cứu hình thể xương, đo mật độ xương, đo độ xốp ở vỏ xương và quan sát các mô tái tạo mới. Kết quả cho thấy, những con chuột mà bị dùng nhiều Rosiglitazone thì bị mỏng vỏ xương và không làm thay đổi cấu trúc xương. Thử nghiệm với thuốc biphosphas chống loãng xương các nhà khoa học thấy, tác dụng phụ trên xương của Rosiglitazone được giảm hẳn.

Đây là công trình ý nghĩa giúp khai phá được tại sao Rosiglitazone lại gây yếu xương và chỉ ra phương thức phòng chống.

     Nhất Đa (Theo Diabetes, 12/2011)

Theo SKĐS

nhận xét | | Đọc thêm...

Đái tháo đường dễ gây bệnh răng miệng

Phát hiện này được công bố bởi các nhà khoa học thuộc Khoa Y, Trường đại học Bách khoa Jordan đăng tải trên tạp chí Chăm sóc người bệnh đái tháo đường.

Theo đó, các nhà khoa học đã nghiên cứu các ca bệnh trên hồ sơ bệnh án và theo dõi những nạn nhân nhập viện điều trị suốt từ năm 1970 - 2003. Các bệnh nhân được phân làm hai nhóm đối tượng là bị đái tháo đường và không bị đái tháo đường. Tâm điểm điều tra tập trung vào tình trạng vệ sinh răng miệng, bệnh quanh răng và các bệnh viêm lợi.

Kết quả cho thấy, những người bị đái tháo đường thì mức độ bệnh bao giờ cũng nặng hơn người không mắc đái tháo đường. Tuy nhiên khả năng mắc bệnh thì tương đồng giữa hai nhóm. Điều này cho thấy, khả năng phòng ngự và phục hồi của những bệnh nhân đái tháo đường là kém hơn những người không mắc đái tháo đường.

Hồng Phong (Theo Diabetes Care, 12/2011)

Theo SKĐS

nhận xét | | Đọc thêm...

Nam giới bị tiểu đường và chứng rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là một vấn đề phổ biến ở những người đàn ông mắc bệnh tiểu đường với mức ảnh hưởng đến 35-75% bệnh nhân tiểu đường nam.

Những người đàn ông mắc bệnh tiểu đường phát triển rối loạn cương sớm hơn trong khoảng 10 đến 15 năm so với những người đàn ông không bị bệnh.
Khi đàn ông phải đối mặt với thời kỳ bệnh, rối loạn cương dương càng trở nên phổ biến hơn. Độ tuổi 70 trở lên, 95% phải đối mặt với những khó khăn với chức năng cương dương.
Nguyên nhân gây rối loạn chức năng cương dương ở bệnh nhân tiểu đường?
Nguyên nhân làm rối loạn cương ở các bệnh nhân tiểu đường cực kì phức tạp, và chủ yếu dựa trên những thay đổi xảy ra với cơ thể theo thời gian ảnh hưởng đến chức năng thần kinh, cơ và mạch máu. Để đạt được sự cương cứng, đàn ông cần phải có các mạch máu, thần kinh, kích thích tố nam khỏe mạnh và phải có khao khát quan hệ tình dục.

Nếu mạch máu và dây thần kinh kiểm soát sự cương cứng không khỏe, rối loạn cương vẫn có thể xảy ra mặc cho bạn vẫn có khao khát tình dục và kích thích tố nam bình thường.
Các yếu tố ở nam giới
Nhiều yếu tố khác cũng sinh ra rối loạn cương ở những người đàn ông mắc bệnh tiểu đường. Chúng bao gồm thừa cân, hút thuốc lá, tập thể dục quá ít và các yếu tố thuộc về lối sống khác. Phẫu thuật cũng có thể gây tổn thương các dây thần kinh và động mạch có liên quan đến dương vật, các chấn thương cũng vậy. Nhiều loại thuốc thông thường (bao gồm cả thuốc chống trầm cảm và thuốc huyết áp) có thể gây rối loạn cương.
Yếu tố tâm lý cũng có một ảnh hưởng rất lớn. Theo ước tính, sự lo lắng, cảm giác tội lỗi, trầm cảm, thiếu tự tin và hoang tưởng về sự thất bại tình dục gây ra khoảng 10% đến 20% các trường hợp rối loạn cương.
Có phương pháp điều trị cho người đàn ông bệnh tiểu đường và rối loạn chức năng cương dương?
Đàn ông bị bệnh tiểu đường và đang gặp khó khăn trong việc đạt được hoặc duy trì sự cương cứng có thể dùng thuốc uống. Một số thương hiệu bao gồm Viagra, Cialis và Levitra. Tuy nhiên, những thuốc này có thể ảnh hưởng đến nhịp tim, và cần tham khảo chi tiết ý kiến bác sĩ.
Tâm lý trị liệu có thể có ảnh hưởng rất lớn đến rối loạn chức năng cương dương. Các phương pháp điều trị khác như liệu pháp tình dục, phẫu thuật và các thiết bị chân không cũng hữu ích trong một số trường hợp cụ thể.
Cách điều trị tốt nhất cho bệnh tiểu đường và ED?
Việc điều trị thích hợp nhất sẽ phụ thuộc vào sức khỏe của bệnh nhân và khả năng chịu đựng được việc điều trị của họ. Nên gặp các chuyên gia ví dụ như chuyên gia tiết niệu để bác sĩ làm việc với từng trường hợp cá nhân và xác định cách điều trị tốt nhất.
Tương lai của bệnh tiểu đường và rối loạn chức năng cương dương là gì?
Luôn có sự tiến bộ thường xuyên của y học trong lĩnh vực này. Những loại thuốc tốt hơn, cấy ghép, các thiết bị chân không và thuốc đạn là các lựa chọn cho người mắc bệnh tiểu đường với rối loạn cương. Liệu pháp gen đang được thử nghiệm để mang lại một một phương pháp điều trị lâu dài để giải quyết vấn đề bệnh tiểu đường và rối loạn chức năng cương dương trong tương lai.

(Theo Trân Trân – Thế giới đàn ông)

nhận xét | | Đọc thêm...

Ngồi quá nhiều có thể bị tiểu đường

ANTĐ - Chúng ta đều biết n

gồi quá nhiều có hại có cho sức khỏe và một nghiên cứu mới đây của các nhà nghiên cứu Anh cho thấy, ngồi quá nhiều có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.
Để tránh bệnh tiểu đường các bệnh nhân thường được khuyên là nên tập thể dục 150 phút/tuần. Tuy nhiên các kết quả nghiên cứu mới đây còn cho thấy việc giảm thời gian ngồi 90 phút mỗi ngày cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành 2 thử nghiệm trên 153 người. Một nhóm có độ tuổi trung bình là 33, một nhóm có độ tuổi 65. Trong mỗi nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã so sánh thời gian ngồi, ít vận động cũng như thời gian tham gia các bài tập luyện thể dục. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng thời gian ngồi liên quan đến lượng đường trong máu cao và mức cholesterol cao là các yếu tố gây nguy cơ bệnh tiểu đường, ngay cả sau khi bù đắp bằng thời gian tập thể dục. 

Trưởng nhóm nghiên cứu Joseph Henson, Đại học Leicester (Anh) nhấn mạnh: “Hầu hết chúng ta chỉ tập trung vào việc tập thể dục để phòng chống bệnh tiểu đường và tim mạch mà bỏ qua một biện pháp đơn giản mà hiệu quả hơn đó là ngồi ít hơn và di chuyển nhiều hơn”.

Gia Bảo 

(Theo Healthday)

nhận xét | | Đọc thêm...